Les sauces et plats cuisinés

Les petites boites à ouvrir quand on est un peu pressé par le temps …

La Veggie bolo

Des oignons revenus à petit feu, des courgettes et des tomates réduites pendant longtemps pour concentrer les goûts et des protéines de soja texturées pour remplacer la traditionnelle viande hachée, miam ! Cette sauce vous permet de préparer rapidement un plat complet à la maison, sans viande, et peut être utilisée avec des pâtes, du riz, de la semoule …

Vous pouvez aussi vous en servir dans vos préparations : dans les lasagnes, les chili (sin carne !), en fond de tarte sur une quiche ou une pizza … Laissez libre cours à votre imagination !

Un petit secret ? Les enfants l’adorent ! Disponible en deux formats pour s’adapter à toutes les familles.

comme un tajine


Ah, les tajines ! J’ai voulu par cette recette vous faire voyager un peu à ma façon … Aubergines, courgettes, carottes et oignons cotoîent dans ce bocal les amandes et les abricots secs pour vous emporter de l’autre côté de la Méditerrannée le temps d’un repas.

Il vous suffira de réchauffer le contenu du pot quelques minutes à la casserole et de le déguster avec une céréale pour retrouver rapidement le bonheur des plats qui ont cuit longtemps !